1、3挤半颗柠檬汁 4把红葡萄酒倒入养生壶里 5加入红砂糖 6加入肉桂粉 7加入柠檬汁 8放入苹果 9炖煮60分红酒炖苹果多久的时间 10炖煮时要把苹果翻面，让苹果均匀上色 11待炖煮完成后，会有声响提示 12煮好晾凉，可以放进冰箱冷藏至冰凉再吃。

2、做法苹果400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用民间治疗痛经的食疗方有很多如乌豆蛋酒汤姜艾薏仁粥益母草香附汤山楂桂枝红糖汤姜枣红糖水姜枣花椒汤等等要想通过食疗解除痛经之痛，平时。

3、1红酒炖苹果食材红酒苹果做法苹果400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用功效活血化淤，对女性生理期缓解痛经有一定的疗效另外红酒也是美容佳品2桂附。

4、青柠切片，泡在凉水中百合洗净剥成片苹果去皮去核后，切成八瓣，再迅速放进泡有青柠的凉水中炖锅中加入红酒，依个人口味加入适量肉桂粉和冰糖大火煮开后加入苹果和百合，用中火炖煮15分钟后关火等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

5、4迅速放进泡有青柠的凉水中5炖的锅里放入一些红酒，可以按照自己的口味加入肉桂粉和冰糖6大火煮开后加入苹果和百合7然后用中火炖煮十五分钟以后就可以关火，等苹果在红酒中浸泡两个小时就可以食用红酒炖苹果多久了功效平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾祛寒去痛的。

6、食材用料红酒1瓶 青苹果3颗 蔓越莓果干随意 肉桂粉少许 柚子酱3大匙 柠檬汁2匙 菜谱做法1在雪平锅内加入柠檬汁跟柚子酱后，倒入半锅的红酒量开中火 2利用煮红酒的时间，将青苹果削皮去核后切成月牙状 3煮沸后转小火，加入少量肉桂粉，蔓越莓果干以及切好的青苹果炖煮约30~45分即可 4。

7、2苹果洗净，去皮去核，切成块，接着迅速放入浸泡柠檬片的冷水中苹果在空气中很容易氧化，放入柠檬水中能有效防止氧化变色3红酒倒入锅中，加入肉桂粉，大火煮沸后，放入苹果块，再次煮沸后，转中小火，盖上锅盖，炖15分钟，待汤汁见底，即可关火4让苹果在红酒中浸泡2小时，即可食用浸泡。

8、少女性每个月到那几天都会觉得很不舒服，甚至被折腾得要死要活，这时候她们都希望能吃些什么让自己没那么难受除了是药三分毒的止痛药和传统的红糖姜茶外，其实红酒炖苹果能缓解女性痛经做法苹果约400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入奶锅，倒入红酒没过苹果，中火炖煮15分钟，关火苹果。

9、红酒炖苹果是一道简单美味的甜品，适合在冷天里享用，或者作为特殊场合的精致点心以下是一个详细的红酒炖苹果的制作教程材料苹果4个中等大小，最好选择酸甜口味的苹果，如富士苹果红酒500毫升建议使用干红，如赤霞珠或梅洛糖适量根据个人口味，大约50100克柠檬1个 肉桂棒1。

10、红酒炖苹果是一道简单又美味的甜品，它结合了红酒的芳香和苹果的清甜，适合在各种场合享用以下是一种简单的做法材料苹果23个根据人数适量增减红酒适量一般来说，半个苹果用大约50100毫升糖适量根据个人口味调整，一般每个苹果用大约12汤匙柠檬汁少许可选，用于防止苹果。

11、可以缓解女性痛经食物1红酒炖苹果活血化淤，对女性生理期肚子痛也有疗效做法苹果400克去皮，用刀切成月牙状把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用功效活血化淤，对女性生理期肚子痛也有。

12、主食材苹果，红酒，淡奶油，黄油配料糖浆步骤1苹果对半切开，切片 步骤2锅里倒入清水，然后倒入白糖 放入苹果片， 将苹果片煮软，约一分钟，捞起沥干水份 步骤3黄油与面粉混合，用手将黄油和面粉搓均匀，倒入适量的煮苹果放凉的糖浆水和成面团步骤4把面团放案板上擀成片，越薄越好。

13、红酒炖苹果的功效缓解痛经 葡萄酒具有活血化淤的功效，而苹果含有丰富的维生素，其中的维生素B6对痛经就有治疗作用饱受痛经折磨的女性适当饮用这款甜品可以疏通经络，缓解痛经减轻体重 研究表示，每升干红葡萄酒中含525卡路里，这个数据只相当于人体每天平均需要热量的115而且饮用后，葡萄酒能直接被。

14、3排毒养颜苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜4美白皮肤苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑黑斑，保持皮肤细嫩红润红酒炖苹果美容食疗的做法 1苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状2把苹果放入锅里深一点。

15、肉桂红酒炖苹果是一道简单又美味的甜品，它结合了苹果的清甜和红酒的芳香，再加上肉桂的独特香气，非常适合在秋冬季节享用以下是一种简单的肉桂红酒炖苹果的做法材料苹果4个中等大小，最好选择口感酸甜的品种红酒500毫升根据个人口味可选择干红或甜红肉桂棒12根 柠檬皮1片可选。

16、肉桂棒1根或肉桂粉适量 柠檬1个 糖50克根据个人口味可适量增减水适量 黄油20克 面粉少许用于裹苹果盐一小撮 步骤一准备苹果 将苹果洗净，去核切成块状，可以用勺子挖出苹果的中心部分，注意不要切断挤入一些柠檬汁，防止苹果氧化变色步骤二煮红酒肉桂液 在锅中倒入红酒。

17、苹果含有许多维生素和酸性物质一个苹果含有约30毫克类黄酮和15%的碳水化合物和果胶，富含维生素ACE钾和抗氧化剂提示生物类黄酮具有调节血脂降低血液粘度改善血脂的作用扩张血管，消除痉挛苹果中含有的糖锂溴化锌镁等元素是有效的镇静安眠药红酒炖苹果方法将苹果400g去皮。