当然是喝红酒好，因为白酒的乙醇含量高，乙醇不但对脑神经有麻醉作用，而且对肝脏的毒性也比较大而红酒的乙醇含量就低得多养生白酒好还是红酒好了，并且红酒以是果子为原料，因此，含有多种营养成分，更主要的是含有抗血小板凝集的成分，有利于心血管病的保健；一般来说，喝红酒比较好喝红酒可以软化血管，有利于维护心脏健康，并且有利于促进胃肠消化功能而喝白酒没有这些益处除此之外，红酒是养生的必备饮品，每天适量饮用能够防衰老助消化减肥增食欲美容养颜等红酒还可以抗癌葡萄皮含有白藜芦醇，抗癌性较高，可以防止细胞癌变，抑制癌细胞扩散。

利用红酒养生靠谱吗如果在适量喝酒的情况下，利用红酒是可以起到一定的养生功效，通过文章的介绍大家也知道红酒的作用因此，如果喜欢喝酒，那可以选择红酒，定期适量喝一些红酒，相信可以达到非常好的养生效果现在越来越多的婚礼都用白酒和红酒相结合，因为餐桌上少不了男士喝酒助兴，而女士对白酒的喜爱；红酒和白酒都是我们生活中常见的酒精饮品，如果从养生角度出发，红酒更具有养生价值，长期喝红酒可以减少酒精对我们身体的刺激，其次红酒中的一些微量元素还可以起到美容养颜的功劳无论是红酒还是白酒，养生白酒好还是红酒好他们都是含有酒精的饮品，长期喝对我们的身体肯定是不好的，而且长期酗酒对于人体的肝脏是极为不利的。

对循环系统及心脑血管有利红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素维他命糖及蛋白质红酒中的多酸含量也相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和驻颜等重要功效红酒具有很好的保健功效；要论养生，只要适量，都可以如朋友聚会，建议红酒，宿醉感觉没白酒那么明显白酒酒精度高，相对来说还是比较伤胃伤食道而且长期过量的话，白酒更容易形成酒精肝。

养生白酒好还是红酒好呢

其实和红酒或喝白酒都并非养生的选择，只是相对来说，红酒酒精度数较低，对人体影响更小一些，白酒度数高，最好是少喝酒类中的酒精是影响人体的关键因素，所以无论是哪种酒，只要有酒精的含量，那么它们就会对身体有所威胁首先来说一下“适当喝酒有利健康”的说法，这估计也是很多朋友的观点，不过。

这不仅对肠胃健康有益，还能提高食欲，改善营养吸收相比之下，白酒的成分构成并不包含上述对身体有显著益处的物质尽管白酒在传统中医中被用于辅助治疗某些疾病，但它对心血管健康和消化系统的正面影响并不如红酒显著因此，在比较喝白酒与喝红酒哪个更好时，推荐选择对身体更为有益的红酒。

红酒相对来说更加养生，因为白酒的度数比较高，喝白酒对身体的伤害比较大，尤其是对胃的影响比较大经常喝一些白酒会损伤胃的功能，而红酒对胃的伤害相对来说比较小一些，少量喝一些红酒，还能够达到养生的作用之前有人说女性喝一些红酒还能够达到美容养颜的作用，其实也是有一点点道理的红酒没有白酒。

红酒好，养身体白酒害身体不过高级白酒在不多喝的情况下还是很补的。

还有一种说法是红酒比白酒好，少喝点红酒有益 健康 ，能美容养颜但是，通过 健康 专家的论证得出结论，只要是酒，喝多喝少对身体都有害处，喝的越多，伤害就越大，醉一次酒相当于得一次急性肝炎无论是什么酒，都离不开“酒精”二字，喝进身体里面去都还是需要肝脏这个解毒器官来分解，养生白酒好还是红酒好你看大。

养生白酒好还是红酒好喝

首先得说明，酒喝多了哪个都会伤身的，要适量，红酒主要是养颜，白酒主要是活筋的，前提都是少喝。

当然是红酒了，红酒是由葡萄酿造而成，含有维生素等而且红酒喝了对身体健康有利。

这两种酒功效不一样，白酒更驱寒一些，红酒维生素等等多一些，适量红酒还是不错的。

优质的纯粮酒和红酒每天少喝一点对身体都是有好处的，两者没有比较可言随着人们对养生和健康饮酒意识的不对提升，普遍都认为红酒对身体更好，选择上也就更倾向于红酒，但是也正是红酒酒精度数比白酒要低，后劲更大，更容易上头优质的纯粮酒虽然就精度高，喜欢喝白酒的都知道好的纯粮酒酒质醇厚。