(一)经典的解酒方

　　1.喝茶可以解酒?

　　假象：现实生活中新手喝茶白酒和好白酒，确确实实有人喝完酒后大量喝茶，能在很大程度上醒醒酒，这就让新手喝茶白酒和好白酒我们误以为喝茶真的可以醒酒。

　　真相：酒后饮茶起到的醒脑作用，其实是一种假象。首先我们弄清楚假象出现的原因：1.大量喝茶可以很好的利尿，多去几趟厕所体内的很大一部分酒精还没有来得及被吸收就被排出体外了;2.茶叶中含有的茶碱能使血管扩张，加快血液循环以及促进中枢神经兴奋。这样就会觉得越喝茶越精神。好了，现在可以说说血淋淋的真相了。先说结论：酒后饮茶会导致肾脏受损，长期以往会导致肾结石;对心脏健康造成一定程度的损伤。茶的利尿作用很可能把来不及继续氧化分解的乙醇带入肾脏，刺激肾脏并导致肾脏受到损害。而且随着体内水分减少，残留的有害物质可能沉积在肾脏产生结石。茶与酒都能够使心脏兴奋，若两者同时饮用，对心脏的刺激较大，特别是心脏病患者更要避免茶、酒同饮。

　　2.喝点果醋、吃点酸奶可以解酒?

　　假象：这套说辞的理由是果醋和酸奶里面的酸(醋酸/乳酸)可以与酒发生酯化反应，从而将酒精分解掉，起到醒酒的作用。

　　真相：这套说辞里的道理确实不假，但是要发生这个化学反应必须满足一定的条件——浓硫酸+加热。那这个条件在我们体内是很难达到的，即便是我们体内有胃酸和超强的酶能够促成这样的反应，却并不是件好事。这个化学反应的产物乙酸乙酯是一种具有挥发性和刺激性的物质，它会刺激人体的胃黏膜，对其造成伤害。这里面唯一靠谱的是酸奶中的钙可以缓解酒后烦躁等症状。

　　(二)男士必备：应酬不得不喝酒时，新手喝茶白酒和好白酒你可以这样~~

　　1.感情深一口闷?别犯傻

　　男人们在酒桌上常常会因为“感情深一口闷”被人给灌酒无数杯，这是非常傻帽的行为。“一口闷”会导致酒精一次性大量的进入体内被迅速吸收，很容易醉。还有一点，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。如果你不想刚喝几杯就倒下的话，就一定不能“一口闷”。

　　2.千万别空腹上酒桌

　　上酒桌之前，最好先喝杯牛奶或是吃一点油脂比较高的东西，目的是让食物在胃黏膜的表面形成一层食物保护膜，有效避免酒精对胃黏膜的直接伤害。如果你经常空着肚子上酒场，你的胃会遭罪的。

　　3.能喝热酒就别喝凉的

　　不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

　　4.喝酒散场，别急着冲澡

　　人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，严重的会危及生命。

　　5.喝白酒、啤酒的诀窍

　　喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

　　(三)女士必备：无论什么酒，哪怕是82年的拉菲，女人都要少喝。女人还是少喝酒、多喝果汁。