酒精性肝损伤是因长期大量饮酒而引起喝啤酒好还是喝白酒好的肝脏损害但是不管是平时的聚会还是晚上正常的吃饭喝啤酒好还是喝白酒好，总是免不喝啤酒好还是喝白酒好了要喝酒喝啤酒和白酒，哪个对身体危害更大当酒精量摄入相当的情况下两种酒对身体的伤害度都很大但一般啤酒相比于白酒更具饱腹感，所以酒精摄入量比较好控制而喝白酒往往难以控制量，导致酒精。

5 长期饮用白酒作为中国的传统蒸馏酒，适量饮用白酒能够放松心情，消除疲劳，促进血液循环，帮助消化，有一定的健康效益然而，过量饮酒会伤害肝脏，增加患酒精肝和肝癌的风险，孕妇饮酒还可能导致胎儿畸形或智力下降6 长期饮用啤酒啤酒是一种低度发酵酒，适量饮用有助于消化，但它的高热量可能导致。

其实喝酒伤害身体，大家都知道，但是要想大家戒掉酒，那真的是有一些难度喝啤酒好还是喝白酒好了如果我们如果非要喝酒的话，可以选择一些以上的小办法来减少酒精对我们身体的不适感，也能起到保护我们身体的作用结语 不管是喝啤酒还是喝白酒，对我们的身体伤害都是非常大的，所以我们最好的办法就是要尽早的戒酒，戒酒。

适当喝啤酒和白酒有什么好处 啤酒 啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生依赖性如果发展为长期酗酒，还可能会引起。