红酒有软化血管睡觉前喝红酒容易发胖的作用，也就是能保护心血管，不会导致体重增加的睡前喝红酒的好处促进睡眠睡觉前1半小时，喝50ml左右红酒红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期治疗失眠作用的道喜红酒网 舒缓睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心在心情不佳时适量饮用红酒，有助。

这个不会的，不管什么人在睡觉前喝50至100毫升的红酒既可以美容助睡眠，还可以预防心脏病呢。

适量的饮用红酒是不会引起发胖的，过量饮用则会因为葡萄酒的酒精比例较低，一般来说1克酒精等于7卡路里4盎司约合113克，23两干红葡萄酒大概是90卡，而25盎司约合71克，14两的朗姆酒Rum就已经达到120卡睡觉前喝红酒容易发胖了\x0d\x0a来自不同产区的葡萄酒，其热量高低也有差异，一般来说。

回答指导意见 如果说睡觉前喝红酒容易发胖你晚上睡觉前喝一杯红酒的话，那么这种情况肯定是不会导致发胖的，因为红酒的成分中是没有能量的，只有少量的酒精是纯能量食物的，而其他大部分是矿物质元素和有机物的，所以不会导致发胖的。

有助睡眠，不会发胖 红酒中所含的丹宁能有效帮助消化，其所含的维他命CE及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样 建构好体质 红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防。

如果纯粹的只喝适量红酒，不会发胖的一般半杯红酒高教杯一般只倒13到12杯在100120ml之间，普通红酒100ml中只含12g左右的酒精，03g的糖分，相当于90千卡的卡路里一个50kg身高160左右的30岁女子一天需要1300千卡，红酒的这个热量是不会引起发胖的。