红酒是能减肥的红酒酸奶减肥法睡前喝，一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法 酸奶减肥法每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当这样可以给身体补充水分。

红酒酸奶清肠减肥法效果是比较好的，能够起到清肠的作用，而且还具有辅助减肥的功效红酒里面的营养价值通常是比较丰富的，适当的喝一些红酒，能够起到清理肠道的作用，而且还可以给身体补充所需要的营养成分，有助于活血通络，但在进食的时候一定要注意亮部可以一次性喝太多，如果一次性喝太多以后就会引起。

问题一酸奶加红酒真的可以减肥吗 喝酸奶有助于晚间热量的消耗，但红酒不建议晚上，尤其是睡前喝看起来喝了红洒好像很好睡，但是你进入的只是浅睡眠期，对于真正放松你的大脑是没用的另外，这两种东西的热量还是算高的，可能红酒更高一些，要减肥的话怕是要试试其它办法了问题二酸奶配。

有些人用红酒减肥法会增加体重，有一个可能原因就是喝的酒是勾兑的现在市场上卖的一些红酒不是真正的葡萄酒，而是采用多种原料调配勾兑成的，这些原料中又通常含有糖分和添加剂成分，热量自然会比较高，也就容易发胖红酒减肥怎么喝 一红酒酸奶 由于工作繁忙生活压力大，许多白领女性都存在。

红酒酸奶减肥法睡前喝我感觉是增肥因为不管是奶酪还是酸奶，里面的calories都不少 奶酪好像是鸡蛋的蛋黄还是蛋清成分，你认为这不会发胖 外国人为了吃一些比较健康的东西，都选没有奶酪的酸奶里面的卡路里也挺多的况且你是睡前喝睡觉时，没有活动把能量消耗掉就会转变成下一层的energy 这是生物里学的第。

将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的 宿便 ，达到 美体瘦身 的功效红酒加酸奶减肥制作材料酸奶100克红酒2 汤匙 红酒加酸奶减肥法具体步骤1将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒2就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀3饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。