喝红酒有什么好处 1保护心脑血管 红酒可以有效喝红酒有什么好处的帮助软化血管，这样就会使血液在血管中流淌得更加通畅，可以在血管中积聚更少的垃圾，也可以有效的降低血压和胆固醇，可以有效的预防心脑血管疾病发作的风险饮用红酒后，我们的血管会产生一定的扩张，这样就可以有效的帮助提高大脑的血流量，可以激发我们的。

红酒是生活中常见的饮品，它对于女性有着很多保健作用，不仅能安神促进睡眠，还有美容养颜和防治肿瘤的作用懂得生活品味的人会每天饮用红酒，其实红酒是可以每天喝的，只要注意适量饮用，就能发挥它的养生功效喝红酒有哪些好处呢1喝红酒的好处1补充营养红酒中保留了红酒豆本身的烟碱酸物质。

经常喝红酒有什么坏处1喝红酒的好处1镇静作用红酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，红酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度红酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适欣快的感觉这种精神平衡状态，使我们的思维更为敏捷，判断更为准确。

喝红酒的好处降低心血管疾病风险适量饮用红酒可以降低患心脏病和中风的风险这是因为红酒中含有一种叫做多酚的化合物，它可以帮助保护心脏健康抗氧化作用红酒中的多酚还具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基对身体的损害自由基是一种会导致细胞损伤和老化的分子改善记忆力适量饮用红酒还可以改善。

4有美容抗衰老的作用 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂抑制坏的胆固醇软化血管增强心血管功能和心脏活动又有美容防衰老的功效5有减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的115饮酒后，葡萄酒能直接。

3助消化，保护肠道 红酒中的单宁可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性喝红酒可调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效4提前预防多种疾病 有外国报告指出，男子每天饮用1～4杯葡萄酒，女子每天饮1～2杯葡萄酒，这些饮用者的心赃病死亡率约为不饮酒者的30%每天饮红葡萄酒3～4杯的老人。

2喝红酒有什么好处你大脑肯定比别人好使 红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效3你身体肯定不会发福 你之所以胖，是因为你喝的红酒不够多红酒含有酚类物质，同时含有维生素C维生素E及胡萝卜素。