现在喝酒算是最简单粗暴的交际方式了喝多少红酒对身体好，虽然感觉无赖，但很多时候却生不由己，该喝的时候还是得喝不过喝酒最好适量，男性喝啤酒每天不多于750毫升，女性喝啤酒每天不多于450毫升，再多喝就可能对身体造成伤害，所以当喝酒的时候能躲就躲1喝多少酒合适酒的种类很多，有白酒红酒啤酒鸡尾酒等等。

最好是在睡前半小时左右饮用，200毫升最佳男人晚上睡前喝红酒有什么好处？对男人来说，红酒睡前喝并没有对某些能力有所增强的哟红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维喝多少红酒对身体好他命CE及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿。

医生和酿酒师建议，男性每天饮用300至400毫升，女性每天饮用200至300毫升的红葡萄酒为宜根据医学建议，每天摄入50毫升酒精较为健康以此计算，每天饮用300毫升左右的葡萄酒较为合适，长期坚持对健康有益一瓶红葡萄酒多少毫升 通常情况下，标准红酒的容量为750毫升每个人每天最佳饮用红酒的量为50毫升。

50~100ml为宜红酒是葡萄酒中的一种，含多种维生素矿物质，还富含花青素白藜芦醇有机酸等成分，口感香醇，并且酒精度数较低，具有增进食欲缓解疲劳改善睡眠和美容养颜的功效，一般来说，一天喝50~100ml即可，不建议多喝，以免引起身体不适每天喝红酒的最佳时间 下午7点~9点这段时间。