1大量喝水喝白酒之后第二天头晕难受喝了白酒之后怎么缓解，与身体缺水是有一定关系的这时候可以多喝水，有效的水分补充可以帮助身体更快地缓解脱水状态，摆脱不适同时水还会冲刷胃肠壁，减轻酒精对肠胃的刺激，避免呕吐2吃点早餐喝白酒第二天头晕恶心难受的话，一定要选择合适的早餐，选择一些碳水化合物以及蛋白含量高喝了白酒之后怎么缓解；在喝之前不妨现在西红柿汁中放入少量的食盐，它能让情绪更加稳定3鲜葡萄汁醉酒后需要适量的多吃一些新鲜的葡萄，这是因为在新鲜的葡萄中都含有丰富的酒石酸，它能够与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度从而达到解酒目的而且葡萄酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状，专家还指出。

饮白酒之后造成不舒服，临床上解酒如果胃肠道容许，就是没有非常剧烈的胃肠道症状，特别是没有恶性呕吐非常剧烈，可以多喝果汁糖水，能够促进酒精代谢，增加肝脏的解毒能力，同时还有一定的护肝作用但如果饮白酒之后非常重，特别是胃肠道症状也非常明显，不建议应用上述方案，因为有可能会造成胃肠道黏膜；2新鲜葡萄 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒3蜂蜜水 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖；1 牛奶解酒法对于醉酒的人，饮用牛奶有助于蛋白质凝固，从而保护胃黏膜，减缓酒精的吸收速度2 生梨解酒法食用几个生梨或者将梨去皮切片，浸泡在冷开水中约10分钟，然后食用梨片并饮用梨水，有助于醒酒3 桔汁解酒法如果酒后出现头晕头痛恶心呕吐等症状，可以食用一些桔子或者饮用新鲜；可以通过食用几种方法缓解白酒喝多1“喝蜂蜜水”，根据喝了白酒之后怎么缓解我国医学研究表明蜂蜜中含有一种大部分水果都不含有的果糖，而这种果糖可以很好起到促进酒精分解吸收的作用，从而达到快速醒酒和缓解酒后的头痛感2“吃葡萄”，葡萄中含有丰富的酒石酸，这种物质能很好克制酒精中的乙醇，从而起到降低体内乙醇；白酒喝多喝了白酒之后怎么缓解了可以通过多种方式解酒解酒方法如下1 饮用蜂蜜水酸奶或果汁 这些饮品能够帮助加速酒精代谢，缓解醉酒程度特别是蜂蜜中的果糖，可以促进酒精的分解和吸收2 食用清淡的食物 如蔬菜水果等，这些食物有助于减缓酒精对肠胃的刺激，同时能够保护胃黏膜3 休息与睡眠 醉酒后充分；白酒是生活中很常见的饮品，适当饮用可以为人体带来一些好处，但是在饮用方面也有许多要注意的地方，特别是不能喝多，否则就很容易出现头疼的现象，那么喝白酒后头疼怎么办快速缓解喝白酒头疼怎么缓解下面就来详细了解吧1按摩太阳穴头部太阳穴是用于头疼按摩的重要穴道，可以用食指指腹对出现头疼一侧的。

白酒喝多了还是比较恼火的，那么应该吃些什么来缓解症状呢1白酒喝多了之后可以喝点儿蜂蜜水，喝蜂蜜水能够起到缓解头痛的情况，并且其中的特殊果糖能够加速酒精的吸收2白酒喝多之后可以喝点儿番茄汁，番茄汁能够加速分解体内的酒精，并且番茄汁的解救效果也比较好，还能够稳定情绪3白酒喝多了；喝了白酒导致的头疼，可以应用如下方法进行戒酒第一如果在饮用白酒1个小时之内，胃肠道还没有将白酒完全吸收，此时可以大量饮用温清水，饮用温清水在30005000ml之上，通过催吐的方法尽量将胃内的内容物和白酒尽量吐出，以免酒精在胃肠道内进一步吸收第二应用利尿方式，此时可以大量饮用浓蜂蜜或者浓；16 番薯解酒法醉酒后，可以食用生番薯，切片或整个食用，有助于解酒17 甘蔗汁解酒法醉酒者意识清醒时，可以嚼食甘蔗皮，或饮用甘蔗汁，以解酒18 桔汁解酒法酒后出现头晕头痛恶心呕吐时，可以饮用新鲜桔汁，有助于解酒19 芹菜解酒法饮用芹菜汁，可以帮助解酒，尤其是缓解醉酒后；1 食用醋缓解喝吐白酒后，可尝试喝一些食用醋，因为醋中的有机酸能与乙醇发生醋化反应，降低酒精浓度，减轻毒性2 豆腐醒酒法豆腐中含有的半胱氨酸是氨基酸的一种，它能帮助分解酒精后的乙醛，促进其迅速排出体外3 红糖姜汁醒酒法生姜中的姜黄素对肝脏解酒有帮助许多日本解酒产品中都。

1 喝白酒后，想要快速解酒，可以尝试喝一些醋2 牛奶也是一种有效的解酒方法，不妨一试3 请记住这些方法，以便需要时使用。

2牛奶想要解酒的话可以尝试一下，多喝一点儿牛奶，因为牛奶可以依附在胃壁上，减少人体对酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁，喝一点儿牛奶可以缓解这种症状3蜂蜜水蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收，有些人喝了红酒之；1雪梨汁 喝过白酒之后，取一个雪梨，去皮去核之后切成块榨成汁，然后慢慢的喝下，既能够快速醒酒，还能缓解恶心等醉酒症状2香蕉蜂蜜 一根香蕉去皮之后切成块，加上适当凉白开榨成汁，然后调入半勺蜂蜜慢慢喝下，醒酒效果好且能够保护心脏3米汤 可以用大米也可以用小米，清洗干净之后多加开水。