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每天吃肉喝酒对身体好吗,天天吃猪肉喝白酒好吗

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  • 2024-12-17 09:00:02
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    每天都吃肉不好但是适当的吃肉好这就是一个度的问题天天吃猪肉喝白酒好吗天天吃猪肉喝白酒好吗,要知道天天吃肉会有多余的营养过剩天天吃猪肉喝白酒好吗,所以还是适当的吃好建议一周吃两次。

    可以天天吃天天吃猪肉喝白酒好吗,根据中国居民膳食指南 常吃适量的鱼禽蛋和 瘦肉, 但是不能过量,每天大概为50到100克为宜。

    没什么不好的,只要不是只吃肉肉菜粮食水果蛋类菌类等搭配着吃,注意运动简直是好极了。

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    人体每天必须摄入一定数量蛋白质和脂肪维持能量消耗,而猪肉是最好的来源,不过吃多会变胖,猪肉中的 脂肪高,而且营养也比较单一,每天摄入一定的脂肪,又多吃些蔬菜,对身体是不会有影响的。

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